健康咨詢描述: 高三之后一直沒鍛煉,前天沒吃早飯和朋友比賽跑步,跑完步之后心跳加速,很長時間才恢復(fù)正常,伴隨著不一樣的肚子餓,之后肚子餓都是那個感覺,就超級餓的那種,吃完東西就恢復(fù)了,這是糖尿病呢低血糖
病情分析:
您好!根據(jù)你簡單描述的情況分析,運動過后肚子餓,考慮是有低血糖
指導(dǎo)意見:
建議你可以查一下空腹血糖,看看有沒有偏低,平時注意飲食規(guī)律忌辛辣刺激食物,
病情分析:
您好,從描述的癥狀來看,空腹并且在劇烈運動后心慌,心率增快更接近于低血糖的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議:1.早起空腹不要進行劇烈運動;2.長期沒有運動的情況下,在劇烈運動之前要做好熱身準(zhǔn)備;3.每天三餐要按時,根據(jù)自身情況合理安排好餐量
根據(jù)你描述的癥狀,考慮是低血糖引起的。因為沒有吃早餐而劇烈運動以后血糖肯定是偏低的。這和糖尿病沒有關(guān)系。以后注意在活動之前,必須要吃一些東西。
以上是對“高三之后一直沒鍛煉,前天沒吃早飯和朋友比賽跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
糖尿病的癥狀,有吃的多,尿的多,體重下降,但是這些癥狀都不是診斷金標(biāo),診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該是進行化驗,檢查血糖,如果血糖,空腹大于7,連續(xù)兩次以上,才可以診斷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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