健康咨詢描述: 我吃飯直接吞不嚼可以減肥嗎我看視頻聽(tīng)說(shuō)的不知道是不是真的
從醫(yī)學(xué)理論來(lái)說(shuō),這種方法是不可取的,目前15周歲本身就處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,我們吃飯需要細(xì)嚼慢咽,才能促進(jìn)食物的一個(gè)吸收。減重的話,盡量以瘦肉牛奶,雞蛋,優(yōu)質(zhì)蛋白為主,可以多做打球,跳繩的縱向運(yùn)動(dòng)也有利于長(zhǎng)高個(gè)子。
你好,減肥的方法有很多,但是你所說(shuō)的方法是不可以減肥的,飲食應(yīng)細(xì)嚼慢咽才可以達(dá)到消化系統(tǒng)穩(wěn)定的目的,飲食應(yīng)規(guī)律,不偏食,適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)才能減肥的。
病情分析:
你好,除非是胃腐熟,消化不了的食物吃下去消化不了,其他的直接吞還是會(huì)吸收的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要是想減肥的話,除了控制飲食以外,還是要節(jié)食的,要不達(dá)不到預(yù)期效果。
以上是對(duì)“我吃飯直接吞不嚼可以減肥嗎我看視頻聽(tīng)說(shuō)的不知道是不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最好的減肥方式就是控制飲食,配合增加飲食等,持之以恒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘,如跑步蹬自行車游泳等,尤其晚飯要少吃
病情分析:
你的情況是是吃飯不咀嚼,直接吞下,不可能減肥,同時(shí)影響消化的,不建議這樣做,減肥應(yīng)該綜合治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議首先控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,不要吃脂肪含量高的食物,控制每天的熱卡總量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑,打球等。循序漸進(jìn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,吃飯直接不嚼,會(huì)影響消化的,對(duì)胃的傷害很大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
口腔的咀嚼是對(duì)食物的消化的第一步,不咀嚼,直接咽下去,加重了胃的負(fù)擔(dān)。讓食物消化時(shí)間變長(zhǎng),另外傷害到胃。胃壞了當(dāng)然會(huì)瘦,但是到時(shí)候后悔就來(lái)不及了。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況多久呢呢,你以前有過(guò)這種情況多久嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
給你建議你這個(gè)注意多休息,多喝點(diǎn)熱水,注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,可以吃點(diǎn)中藥治療
以上是對(duì)“我吃飯直接吞不嚼可以減肥嗎我看視頻聽(tīng)說(shuō)的不知道是不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)其實(shí)需要減肥的,大的問(wèn)題沒(méi)有的,做起來(lái)當(dāng)然困難,要正規(guī)途徑
指導(dǎo)意見(jiàn):
通俗的說(shuō)就是控制嘴巴邁開(kāi)腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
你好,根據(jù)您所提供的信息資料來(lái)看,你所說(shuō)的情況應(yīng)該是不科學(xué)的,因?yàn)槟闼缘氖澄锶绻患泳捉赖脑捴苯油萄蔬M(jìn)入消化道,將會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化吸收不良,長(zhǎng)此以往,有可能產(chǎn)生胃腸道疾病,到時(shí)候可能減肥成功了,但是又造成了胃腸道疾病,這樣就得不償失了。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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