健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事睡覺睡得很死鬧鐘設(shè)了好幾個都聽不到直到領(lǐng)導(dǎo)電話打開又聽得到
病情分析:
您好!考慮您是勞累過度或者晚上熬夜引起的,建議您服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食均衡營養(yǎng),適度的進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,保持心情愉快!
睡覺都是平常睡覺的那個時間段睡覺的
晚上十點(diǎn)之前必須休息,睡的太晚了,肯定睡不醒。
問題是以前都不會這樣就最近的半個月時間都是這樣
熬夜本身對身體不好的,剛開始熬夜沒有什么不舒服,時間久了就會出現(xiàn)。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,可能是最近太累。睡眠比較踏實(shí)。
指導(dǎo)意見:
建議可以早睡一會兒。如果沒有不舒服的感覺,睡眠多了,對身體有好處。祝朋友一切順利。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,鬧鐘聽不見,打電話能夠聽見話,應(yīng)該是問題不大。
指導(dǎo)意見:
注意休息,作息時間規(guī)律,避免勞累和過度熬夜,調(diào)試鬧鐘增大音量應(yīng)該可以正常醒來的。
以上是對“最近不知道怎么回事睡覺睡得很死鬧鐘設(shè)了好幾個都聽不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題是以前都不會這樣就最近的半個月時間都是這樣
調(diào)整作息時間試試,必要時去醫(yī)院檢查一下。
問題是時間久了突然不習(xí)慣太早睡
保持心情放松,白天多運(yùn)動,慢慢調(diào)整,一次提前十分鐘就可以了。
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