健康咨詢描述: 打球?qū)е履_裸骨韌帶損傷,9月23日至今已經(jīng)兩個(gè)多月了,還是感覺疼痛,請(qǐng)問醫(yī)生怎樣治療才能好得快呢?去醫(yī)院看醫(yī)生只開了一只藥膏。
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,不除外骨折。韌帶損傷后由疤痕組織充填愈合,疤痕組織沒有原來韌帶組織有彈性和堅(jiān)韌性,所以很容易二次受傷,建議多休息,避免過勞過累,避免做劇烈運(yùn)動(dòng),多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒。局部熱敷,按摩理療,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
病情分析:
既然醫(yī)院這么說,那么應(yīng)該可以排除韌帶的斷裂,還有骨折等因素影響。
指導(dǎo)意見:
一般我們建議中醫(yī)治療。比如可以局部刺絡(luò)放血,可以局部中醫(yī)定向透藥??梢越Y(jié)合中藥服用。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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