過(guò)自卑，不想出現(xiàn)在人群

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。已經(jīng)是成年人啦，希望通過(guò)自己的努力慢慢調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)放松心情。最好交幾個(gè)談得來(lái)的好朋友?？梢赃m當(dāng)出去旅游一下。祝你早日康復(fù)！
      

      你好。這種情況是有些社交障礙。怕別人不高興?？赡苄〉臅r(shí)候自己經(jīng)常被指責(zé)被批評(píng)，所以形成了這種思維慣性。總是把別人的感受放在第一位，而忽略了自己。現(xiàn)在可以嘗試著，表達(dá)自己。相信你是善良的，所以別人，沒(méi)有那么多的不高興。
      

      病情分析：
      你好，你的性格一直這樣嗎？還是最近才出現(xiàn)這種癥狀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你自己知道為什么會(huì)自卑嗎？是因?yàn)橥庑芜€是其他的原因？想要解除這種現(xiàn)象還是要找出你自卑的根源。你還年輕，如果覺(jué)得自己某些方面不完美，可以通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)改善，以求達(dá)到更好
      
      以上是對(duì)“過(guò)自卑，不想出現(xiàn)在人群”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！