失眠多夢(mèng)。晚上早早就困了

      病情分析：
      你好，失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠的原因，有原發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠，原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述每天晚上睡眠三四個(gè)小時(shí)就醒了，而且翻來(lái)覆去睡不著，這是失眠。睡覺(jué)還做夢(mèng)多這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起失眠和神經(jīng)衰弱和思慮多有關(guān)系和頸椎不好也有關(guān)系。需要積極調(diào)理，否則形成習(xí)慣性睡眠不好?？赡艹怨染S素和維生素B1，腦力寶調(diào)理。也可以用中醫(yī)的艾灸調(diào)理，自己調(diào)理心態(tài)，每天開(kāi)心快樂(lè)，每天運(yùn)動(dòng)都促進(jìn)睡眠。