健康咨詢描述: 特別容易心累,容易多想,一個人的時候幻想很多,也經(jīng)常會莫名心煩,但是持續(xù)不了多久就回好,感覺自己很孤獨,感覺自己有輕度抑郁癥
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮有可能是抑郁引起的,建議到醫(yī)院心里科就診檢查一下。
指導(dǎo)意見:
注意休息,合理飲食,保持愉快心情,不要緊張及擔(dān)心,放松心情,積極到醫(yī)院就診檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與情志因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議首先要注意調(diào)節(jié)心理,多參加集體活動,與人交流交流,溝通交流很關(guān)鍵的。必要時結(jié)合心理咨詢診療看看。
病情分析:
您好,親,試著放松一點,有什么不開心的事情及時的和父母,和朋友溝通,多出去走走,散散心。希望你幸福。
指導(dǎo)意見:
,建議你想辦法靜下心來,想想自己到底想要的是什么,自己有什么優(yōu)勢,喜歡什么,擅長什么。每天做做自己喜歡做的事情,聽聽舒緩的音樂。試試看。
以上是對“特別容易心累,容易多想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
自己的心情需自己調(diào)整,需陽光的生活,平時要做到:1.要無條件自信,即使在做錯的時候。
2.不要想太多,定時清除消極思想。
3.學(xué)會忘記痛苦,為陽光記憶騰出空間。
4.敢于嘗試,敢于丟臉。
5.每天都是新的,煩惱痛苦不過夜。
6.面對別人的優(yōu)秀時,發(fā)自內(nèi)心地贊美。
這樣人才能活得瀟灑!
指導(dǎo)意見:
孫悟空說過一句話:我若成佛,天下無魔,我若成魔,佛奈我何。人活的就應(yīng)該像孫悟空一樣,狂過,拼搏過,成功過,失敗過,努力過,憎恨過,輝煌過,奮斗過,悔恨過,但是從來沒有怕過。人生就是不斷經(jīng)歷的過程,任何時候請記住自己的理想堅持自己所想,不斷修正和進(jìn)階自己的思想。沒有容易的人生,沒有不委屈的工作,只有苦練72變,才能笑對81難!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,容易心累,容易幻想,莫名心煩,你要放松你的心情。
指導(dǎo)意見:
建議放松自己的心情,多外出走走,多和知心朋友聊聊天,培養(yǎng)自己的興趣和愛好,積極參加體育運動。
病情分析:
你好,據(jù)你的情況描述分析,你這現(xiàn)象是抑郁癥得表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院檢查一下,可以用藥物抗抑郁治療,同時放松心情,多和朋友們交流,多參加有意義的活動,散步或者打打球等。
病情分析:
你好!現(xiàn)在你應(yīng)該放松心情,多和朋友,同學(xué),家人等聊聊天,走出去,多聽一是輕松愉快的音樂。
指導(dǎo)意見:
建議你找自已要好的朋友,把心中的煩腦以及不愉快的事情說出來,學(xué)會傾訴,放松心態(tài),希望能幫到你,祝你健康。
以上是對“特別容易心累,容易多想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
嗯,根據(jù)你的描述,還是有點輕度抑郁癥的。繼續(xù)進(jìn)展下去,有相當(dāng)不好的情況。比如老是幻聽,幻視,被害妄想,失眠抑郁,最終甚至自殺的可能。
指導(dǎo)意見:
1.建議平時工作充實點,下班后多跟朋友同事交流一起吃飯,玩,盡量減少自己一個人的情況。
2.晚上睡前,一個人的時候,看點書,讓自己入睡的書,這樣就不亂想了。
3.適當(dāng)?shù)倪\動,鍛煉,戶外活動,會減輕抑郁癥的病情。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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