失眠能不能治好

女 | 25歲 2017-11-15 10:38:30 10人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 早上起來(lái)心情就不好,胡亂對(duì)別人發(fā)脾氣,工作上的事情一點(diǎn)都不順心,這種情況已經(jīng)持續(xù)有一段時(shí)間了,是失眠的癥狀

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張宇實(shí)
張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:10774稱(chēng)贊:2
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2017-11-15 11:52:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了你的癥狀描述,晚上休息不好,白天無(wú)精打采情緒會(huì)很糟,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起其它的疾病,一定要治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生,查明引起失眠的原因所在,對(duì)癥治療,必要時(shí)可口服安眠藥或抗焦慮癥的藥物治療,平常要安排好作息時(shí)間,養(yǎng)成規(guī)律的起居,避免情緒波動(dòng),保持平靜心態(tài),飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)均衡,我的建議希望能幫到你。
      

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱(chēng)贊:1
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2017-11-15 11:42:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況失眠,有可能與近階段的心理壓力,情緒,生活習(xí)慣都有關(guān)系。如果有問(wèn)題,最好多和人溝通,不方便的話和可以和自己的親人最好的朋友說(shuō)一下。這種情況最好多出去走走,沒(méi)事的時(shí)候如果條件允許,可以多去外出旅游,這樣對(duì)緩解身心健康都有好處。每天讓自己的生活,充實(shí)起來(lái),忙碌起來(lái),這樣累了就睡,就會(huì)休息。
      

劉萬(wàn)里
劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱(chēng)贊:26
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2017-11-15 11:46:29 我要投訴

      你好像你這個(gè)情況主要就是由于,心理上落差比較大,而且精神壓抑導(dǎo)致的,你現(xiàn)在這個(gè)失眠的情況,治療的根本還得調(diào)整一下你的心理狀態(tài),平時(shí)的時(shí)候多和你的朋友談?wù)勑?,多加?qiáng)心理溝通,你只有這樣你才能夠放松心情,你才能夠睡得好。
      
      以上是對(duì)“失眠能不能治好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱(chēng)贊:2
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2017-11-15 11:46:35 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況,目前主要患有失眠,建議可口服安神補(bǔ)腦液,或腦白金中的褪黑素,可以促進(jìn)睡眠。另外要放松心情,少想一些不愉快的事情
      

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱(chēng)贊:48
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2017-11-15 11:47:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述癥狀。首先考慮是焦慮的情緒造成的失眠。所以需要控制好焦慮的情緒。叫你平時(shí)放松心態(tài),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以口服抗焦慮的藥物。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱(chēng)贊:3
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2017-11-15 11:47:33 我要投訴

      失眠的癥狀是可以改善的,你這種情況首先需要尋找一下身邊的原因,比如說(shuō)壓力比較大,或者是遇到什么不順心的事情??梢远嗯c人溝通交流,盡量的把清晰排解出來(lái),同時(shí)注意可以睡前用熱水泡腳,睡覺(jué)之前不要接觸太讓人興奮的電視劇或者視頻的。必要時(shí)可以服用藥物,比如阿普唑侖,左匹克隆。
      

丁維貞
丁維貞 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 孕期檢查,產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理,婦科各種炎癥的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:21570稱(chēng)贊:1
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2017-11-15 11:50:56 我要投訴

      你好,月經(jīng)前期會(huì)出現(xiàn)這種心情煩躁等癥狀,睡眠不足也會(huì)出現(xiàn)這些心煩意亂的癥狀。建議去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查,查查失眠的原因,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。你還年輕,耐心治療,祝你好運(yùn)睡眠質(zhì)量一定會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“失眠能不能治好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘茹
鐘茹 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期壓瘡,消化道潰瘍,糖尿病并發(fā)癥,闌尾炎,膽囊結(jié) 幫助網(wǎng)友:16347
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2017-11-15 19:47:58 我要投訴

      您好您的病情考慮可能是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的,建議你可以到專(zhuān)科醫(yī)院去進(jìn)行甲狀腺檢查,明確自己最近生活喜歡脾氣性格改變是否是有甲狀腺功能異常而導(dǎo)致的,如果明確病因,您需要及時(shí)對(duì)癥處理就治療。
      

林曉光
林曉光 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腸梗阻,膽囊炎,乳腺疾病,闌尾炎及胰腺炎的診療 幫助網(wǎng)友:28884稱(chēng)贊:2
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2017-11-15 11:50:43 我要投訴

      您好,晚上休息不好自然會(huì)精神狀態(tài)不佳。建議您可以在每晚睡覺(jué)之前用溫水泡泡腳,喝些純牛奶,同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。調(diào)整好心態(tài)。
      

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2017-11-15 10:38:40 我要投訴

      失眠是一種非常常見(jiàn)的精神疾病,最好盡快去正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院接受診治,否則長(zhǎng)期失眠也會(huì)引發(fā)其它的精神與軀體疾病,從而形成惡性循環(huán),最好盡快去正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院接受診治,目前有一種科學(xué)的治療方法,能夠修復(fù)患者腦部的受損神經(jīng),起到從病源處治愈的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來(lái)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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