失眠總是反復(fù)，失眠能不能去根？

      在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分原因是由于心理疾患導(dǎo)致的神經(jīng)失衡，可能是生活當(dāng)中承受了比較大的壓力，而出現(xiàn)神經(jīng)功能失去平衡，那么這部分患者及時(shí)的進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)，還有的失眠患者是由于身體的原因，比如說腦內(nèi)結(jié)構(gòu)性的改變和神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)異常，看你描述的情況是反復(fù)的失眠，不知道平時(shí)是否有比較大的壓力，這種情況如果短時(shí)間內(nèi)實(shí)在難以入睡的話，可以口服一些鎮(zhèn)靜劑或者是睡眠誘導(dǎo)劑，比如說右佐匹克隆。同時(shí)也可以配合一些中醫(yī)中藥的調(diào)整，另外最重要的是失眠的患者一定要消除對失眠的恐懼，不要過度關(guān)注睡眠這件事，因?yàn)闀?huì)在大腦皮層形成一個(gè)不良的信號，會(huì)反復(fù)的提醒自己，反而對睡眠不利。