我老公身高163，他體重132斤

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      

      你好，根據(jù)你的描述。這身高和體重應(yīng)該算微胖吧。建議可以多，參加一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉。也可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，晚間可以出去，散步，走30分鐘。效果也不錯(cuò)。
      

      你好，相對(duì)來講這種情況還是有點(diǎn)兒胖的，建議應(yīng)該通過每天飯后一個(gè)小時(shí)以后做，有氧運(yùn)動(dòng)，嗯持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)，瘦一些的，通過運(yùn)動(dòng)減肥屬于雙向調(diào)節(jié)！
      
      以上是對(duì)“我老公身高163，他體重132斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您上述的描述身高為163cm時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為60公斤加減五斤，也就是120斤左右。目前屬于體脂超標(biāo)偏高水平。建議您可為其做血脂系列，正常時(shí)通過日常的有氧運(yùn)動(dòng)，加鍛煉，減少脂肪。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，體重略微偏胖要注意控制，體重在正常的范圍內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身，控制血壓，血糖在正常的范圍內(nèi)，保持身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，我看了你的描述，你老公偏重，需要合理飲食，控制體重增加
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，低鹽低脂飲食，控制體重的增長(zhǎng)，以后會(huì)慢慢減輕體重
      

      病情分析：
      病情分析：正常的標(biāo)準(zhǔn)體重值的算法是：身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重
      指導(dǎo)意見：
      所以你老公標(biāo)準(zhǔn)體重是163-105=58公斤那你的體重就偏胖了，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)和飲食
      
      以上是對(duì)“我老公身高163，他體重132斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有一個(gè)計(jì)算公式可以知道是不是胖。身高-105=體重的公斤數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      163-105=58kg，上下可以浮動(dòng)百分之十，所以你現(xiàn)在比較胖，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥
      

      病情分析：
      從你說的情況看，你老公身高163，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤，現(xiàn)在他的體重達(dá)到66公斤，應(yīng)該算胖啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)應(yīng)該多參加體育鍛煉，跑一跑步，打一打球，多做一做俯臥撐或啞鈴操比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你老公的體重稍微有一點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      意見：男性標(biāo)準(zhǔn)體重的算法就是身高減去105。超過8%為偏胖。你老公做這個(gè)問題不大，增強(qiáng)體育鍛煉就行了。
      

      病情分析：
      你好,一般來說根據(jù)您老公的身高,體重在58公斤左右是比較標(biāo)準(zhǔn)的,所以你老公的是有些偏重的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以讓他多做運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)如跑步或者是騎自行車等，每次在45分鐘以上，同時(shí)要注意控制飲食，在三餐規(guī)律的同時(shí)，不要吃油膩高脂肪的食物，不要暴飲暴食，不要吃零食