醫(yī)生就是沒(méi)每天晚上睡不著

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，記憶力下降，悲觀消極，是精神衛(wèi)生?？萍膊“Y狀，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\治療。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于心腎不交引起的睡眠質(zhì)量不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂(lè)觀心情，也可以服用一些舒肝藥物，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是由于精神因素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多出去散散心，多和朋友交流，調(diào)節(jié)好心情，保持良好心態(tài)，不吃辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜，避免過(guò)度勞累，精神緊張，可以到高山上吼一吼，把不愉快的事情忘掉，振作精神，從頭開(kāi)始。美好的明天等著你。希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生就是沒(méi)每天晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！