我手淫有5年左右，之前不知道手淫這回事

      你好，根據(jù)你描述癥狀。出現(xiàn)手淫等等習(xí)慣，是一種正常的的生理現(xiàn)象。只要不是過(guò)頻繁，對(duì)身體并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的損害所以不要用過(guò)多的壓力。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見(jiàn)于長(zhǎng)期手淫引起遺精盜汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒除手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，如果癥狀不改善，可以口服男寶膠囊與六味地黃丸。

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是手淫引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié)，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，加強(qiáng)鍛煉，避免手淫。
      以上是對(duì)“我手淫有5年左右，之前不知道手淫這回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！