常年睡眠不好，精神欠佳

健康咨詢描述： 常年睡眠不好，精神欠佳，冬天晚上身體發(fā)癢，身體消瘦，神經(jīng)衰弱，情緒不穩(wěn)，沒(méi)有咳嗽，飲食與排泄還好，工作上順利沒(méi)有太多壓力。 2017年11月10號(hào)體檢如下:（另外我還上傳了照片影像） 彩超肝膽脾胰（組合）:彩超肝膽脾胰門靜脈系雙腎輸尿管膀胱（前列腺）腹腔、腹膜后淋巴結(jié) 檢查結(jié)果:都正常，檢測(cè)提示:脾稍大 肝病酶學(xué)（含AKP、V-GT）；血脂常規(guī)；多腫瘤標(biāo)志物定量檢測(cè)7項(xiàng)；甲功三項(xiàng)（發(fā)光法） 檢查結(jié)果:堿性磷酸酶159高于（45-125）范圍）其它都正常。 胸部（放射）:胸部正位 檢查所見(jiàn):雙腎野紋理稍增多，左中肺野見(jiàn)斑片影，心影正常，雙側(cè)肋膈角變鈍。 檢查提示:左上肺病變:結(jié)核？感染？ 雙側(cè)少量胸腔積液。幾年前我做過(guò)體檢，提示左肺大，積水，胸膜炎。 針對(duì)這個(gè)檢查結(jié)果，我上十年的睡眠質(zhì)量不好身體消瘦精神乏力是否和肺相關(guān)？ 接下來(lái)我應(yīng)該如何做？ 一:如果還要進(jìn)一步檢查，還需要再進(jìn)一步檢查什么項(xiàng)目？ 二:生活中有什么禁忌或需要注意什么？ 四:平常生活中多吃什么？不能吃什么？能否推薦好的藥物進(jìn)行調(diào)理？