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我一直都有做仰臥起坐

男 | 17歲 2017-11-09 23:19:09 7人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我一直都有做仰臥起坐,但是最近不頻繁。肚子上的肉原來(lái)是要下去的但又長(zhǎng)了出來(lái)怎么辦?而且肚子一直像是有脹氣一樣。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2017-11-09 23:20:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況??紤]可能是消化不良,引起的腸脹氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,刺激腸道蠕動(dòng)。促進(jìn)排便。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-11-09 23:20:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,減肥需要堅(jiān)持鍛煉及合理控制飲食,控制攝入量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意合理飲食,避免辛辣刺激及冰冷食物,注意堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-11-09 23:20:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,如果想減肥的話,可以選擇的運(yùn)動(dòng)種類很多,包括游泳跳舞等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以采用不同的辦法鍛煉身體,減輕體重。如果肚子脹氣的話,一般考慮要看一下消化內(nèi)科。
      
      以上是對(duì)“我一直都有做仰臥起坐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-11-09 23:21:45 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,如果有鍛煉身體,需要堅(jiān)持合理鍛煉,利于身體健康改善,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議需要堅(jiān)持鍛煉,同時(shí)可以配合跑步等利于消退一些多余脂肪,如果有脹氣情況,可以配合服用雙岐桿菌三聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)可以消退恢復(fù),少吃生冷食物,
      

徐勝勝
徐勝勝 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病心絞痛、心律失常、高血壓、 幫助網(wǎng)友:2810稱贊:2
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2017-11-09 23:21:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您介紹的情況來(lái)看,如果不堅(jiān)持鍛煉是由可能出現(xiàn)您說(shuō)的這種情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)、持之以恒等原則,如果期間有間斷可能還會(huì)回到原來(lái)的樣子
      

高聰
高聰 麻城市龍池橋辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,糖尿病,腦梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 幫助網(wǎng)友:2355
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2017-11-09 23:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。是17歲的男性患者,之前一直有做仰臥起坐。最近沒(méi)怎么做了,肚子像有脹氣一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般可能是長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。,突然不運(yùn)動(dòng),感覺(jué)里面不舒服。可能是血管收縮的原因。,平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話血管的?;顒?dòng)都比較好。
      

劉建梅
劉建梅 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:9442稱贊:1
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2017-11-09 23:24:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!要想減掉大肚子,必須堅(jiān)持做下去。要是間斷也有可能反彈
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要間斷繼續(xù)做下去,晚餐少吃,規(guī)律飲食,規(guī)律生活,少吃油膩燒烤食品。大肚子會(huì)甩掉的
      
      以上是對(duì)“我一直都有做仰臥起坐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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