整天失眠怎么辦

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于睡眠質(zhì)量差所致，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服朱砂安神晚，安樂(lè)片治療，避免喝茶，避免和咖啡等興奮性飲料，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療，積極配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于失眠的現(xiàn)象的話(huà)，建議可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話(huà)可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      您好，晚上失眠的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，營(yíng)養(yǎng)要全面的，可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，不要壓力太大了，營(yíng)養(yǎng)也要全面的，同時(shí)睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶的，再觀(guān)察
      
      以上是對(duì)“整天失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你現(xiàn)在有不容易入睡的情況，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，可以去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后服用健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療，在用藥期間不要食用辛辣刺激性生冷的食物，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是嚴(yán)重的腦神經(jīng)衰弱失眠，壓力過(guò)大，精神緊張，都會(huì)加重失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腦神經(jīng)處于過(guò)度興奮狀態(tài)，晚上沒(méi)有睡意，晚上散步一個(gè)小時(shí)，用溫開(kāi)水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，不要看刺激激動(dòng)的電視劇，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，喝熱牛奶都有助于睡眠，減輕壓力，調(diào)整心里狀態(tài)?？诜栋采衲z囊養(yǎng)心安神。
      

      您好，失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議失眠癥患者會(huì)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成開(kāi)朗豁達(dá)的性格，不要過(guò)分緊張。平時(shí)生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果