失眠多夢怎么治療

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，睡眠不好，有可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以每天堅持鍛煉身體，工作生活不要有太大壓力，睡覺前可以用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      其實睡眠不好，也是一種強迫癥。你不要把睡覺，當(dāng)成事。當(dāng)你放下的時候，反而睡得很好。
      指導(dǎo)意見：
      在白天，把自己的時間安排的充實一些。多活動，多看。我看書。分散自己的注意力。晚上可以聽一些輕音樂。睡不著的時候，索性就起來看書。慢慢就會好的。
      
      以上是對“失眠多夢怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良情緒刺激引起的失眠多夢。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服佐匹克隆片，安神補腦液，谷維素等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是神經(jīng)紊亂造成的，注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議多喝水，吃清淡易消化的食物，時段用谷維素來調(diào)理，注意觀察。過完節(jié)去醫(yī)院。
      

      病情分析：
      您好！考慮您是神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢，建議您服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)適度的進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，保持心情愉快！
      

      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量差是和植物神經(jīng)功能紊亂，熬夜嗎，心情不好，精神壓力大等是有很大的關(guān)系的，還是及時的吃點谷維素和安神補腦液等藥物調(diào)理一下的，平時多喝水，多吃蔬菜和水果，戒煙酒
      
      以上是對“失眠多夢怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，這種情況大多數(shù)都是由于你的心陰虛所造成的，建議你可以服用一些中藥來調(diào)理，比如說天王補心丸或者是朱砂安神丸。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，多參與戶外運動，增強體質(zhì)，比較的時候睡前可以用艾葉水泡腳
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，年齡25歲。睡眠質(zhì)量較差，夢多易醒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況屬于神經(jīng)衰弱，建議最好找神經(jīng)內(nèi)科大夫就診，或者是中醫(yī)大夫用中藥調(diào)理，平時注意生活規(guī)律，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      失眠多夢，有生理性的因素在里面。興奮多了些或睡眠長了些。
      指導(dǎo)意見：
      如果有病理性的一般少見。只要大腦功能健全，合適休息，放松精神緊張壓力，好心情，睡前放松即可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你經(jīng)常的失眠多夢，放松心情也會好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，平時注意生活規(guī)律點，不要熬夜的，多吃點水果蔬菜，喝點分葉木水，可以讓家屬幫你按摩按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，睡眠質(zhì)量差，睡著就開始做夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你居住環(huán)境安靜，室內(nèi)空氣清新，勞逸結(jié)合，飲食清淡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮多是由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活規(guī)律。忌喝咖啡，茶可樂等刺激性飲料，可以口服安神補腦液調(diào)理試試。
      

      問題分析：你好，飲食療法的確是治療失眠癥的方法之一，但一般是針對那些病情比較輕的患者，長期服用藥物會對身體造成很大的損害，建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定有規(guī)律的作息制度，同時向朋友傾訴心事，調(diào)整自己的心情等，如果失眠比較嚴(yán)重，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
      指導(dǎo)意見：失眠患者最好多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時還可以多吃一些補腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等，牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦分泌血清素，能夠起到放松、安神的作用。最好不要食用刺激性的飲料或食物 ，同時也不要吃可能導(dǎo)致腹部脹氣的食物：豆類、青椒、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。