我以前睡眠很好。近一個(gè)月

      你好！根據(jù)你身體出現(xiàn)，停經(jīng)，但又失眠的表現(xiàn)考慮是精神壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，更年期的表現(xiàn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)滋補(bǔ)肝腎，等藥物調(diào)理身體

      你這些首先要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議平時(shí)不要經(jīng)常熬夜以免破壞正常的生理規(guī)律，藥物方面可以服用逍遙丸和維生素c聯(lián)合服用效果較明顯。
      以上是對(duì)“我以前睡眠很好。近一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不知道54歲是不是你的真實(shí)年齡，如果說(shuō)，月經(jīng)現(xiàn)在停止的話，睡眠又不好，可能是更年期綜合癥，這種情況下的話，我建議你可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠差的話可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊。

      你好！這種情況一般都是由于神經(jīng)衰弱引起的失眠，而且和您平時(shí)的生活工作壓力都有關(guān)系，這種情況一般可以使用安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理，或者使用安眠藥物艾司唑侖

      您好，根據(jù)你的絕描述，應(yīng)考慮更年期綜合癥，絕經(jīng)后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，可出現(xiàn)畏寒，潮熱，失眼，胡思亂想，記憶力減退等等，建議你加強(qiáng)煅，增強(qiáng)體質(zhì)，積極參加戶外活動(dòng)，跑步，跳廣場(chǎng)舞等活動(dòng)，平安度過(guò)更年期。

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差伴隨煩躁不安的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      以上是對(duì)“我以前睡眠很好。近一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為更年期綜合癥所致的可能性大，建議服用六味地黃丸及谷維素片及復(fù)合維生素b這三種藥物，到康復(fù)科做頭部針刺推拿等治療，勞逸結(jié)合作息規(guī)律多休息少熬夜才行，睡前泡個(gè)熱水腳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是更年期的表現(xiàn)。在睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用谷維素，藥店有賣。這是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。平時(shí)睡前喝杯熱牛奶，聽點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，放松心情。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述月經(jīng)停了，是絕經(jīng)了嗎，最近睡眠質(zhì)量不佳、胡思亂想、不能入睡，考慮是與絕經(jīng)后內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以考慮看中醫(yī)，通過(guò)喝中藥調(diào)理一下身體，改善睡眠，另外注意多休息避免勞累熬夜，規(guī)律飲食保證營(yíng)養(yǎng)，飲食忌辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散散步勞逸結(jié)合

      病情分析：
      你好，胡思亂想，不能入睡?？紤]是植物神經(jīng)紊亂，養(yǎng)成按時(shí)入寢與按時(shí)起床的習(xí)慣，避免緊張的腦力活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      避免睡前飲咖啡、可樂(lè)、茶等帶有刺激性的飲料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等