慢性失眠的中醫(yī)治療

      病情分析：
      目前應(yīng)該查找引起失眠的原因，確定是不是有精神心理壓力所形成的改變，應(yīng)該根據(jù)具體的情況確定診斷，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，如果有精神心理壓力，應(yīng)該考慮有針對性的進行改變，平時要多參加體育鍛煉，形成規(guī)律的生活方式，可以服用烏靈膠囊加上甜夢膠囊，

      病情分析：你說的情況是，失眠選擇藥物控制需要告訴我具體藥物的名稱。指導(dǎo)意見：一般是選擇艾司唑侖扎來普隆或者是地西泮等，催眠的藥物，平時注意休息衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好歡迎咨詢，周末愉快，很高興為您服務(wù)！失眠，在排除了頸椎血壓，慢性疼痛等器質(zhì)性方面的問題，主要還是考慮心理因素。
      指導(dǎo)意見：
      是不是最近精神心理壓力過大呢，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。中醫(yī)中藥方面可以嘗試一下舒眠膠囊，或者是酸棗仁，柏子仁等等，建議在正規(guī)的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用，實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。祝您開心每一天~
      以上是對“慢性失眠的中醫(yī)治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于失眠癥、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意勞逸結(jié)合不要想事情過多，可以服用安神定志丸或者是舒樂安定片來治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況有可能是習(xí)慣性失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科看中醫(yī)辯證施治，用中藥酸棗仁湯為基本方口服治療，連續(xù)治療兩個月即可治愈不復(fù)發(fā)。

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。