晚上睡眠不好怎么治療

      病情分析：
      目前的這種情況應(yīng)該查找原因，確定是不是有精神心理壓力焦慮，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的情況確定診斷確定問題，確定是否需要采取措施對癥治療，

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見效，甚至可達(dá)到治愈的效果。

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當(dāng)鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      以上是對“晚上睡眠不好怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡覺前可以泡澡協(xié)助睡眠，不要想事情過度，可以服用安神補(bǔ)腦口服液或是安神定志丸來治療。

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能，腦部供血不足，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠，多夢
      指導(dǎo)意見：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丸，柏子養(yǎng)心丸治療，并加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      失眠的話，中醫(yī)認(rèn)為有心脾兩虛的原因引起的，有心腎不交的原因引起的等。
      指導(dǎo)意見：
      如果是心腎不交引起的，可以用點(diǎn)朱砂安神丸，如果是心脾兩虛引起的，可以用點(diǎn)歸脾丸。

      病情分析：
      您好，睡眠不好，可以先查查原因，主要是先自行先調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療容易成癮。看看自己是否有不順心的事，有激動，有焦慮的癥狀。多調(diào)節(jié)，慢慢恢復(fù)。
      以上是對“晚上睡眠不好怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因?yàn)楦叩鞍赘咧臼澄锊灰紫又匚改c負(fù)擔(dān)，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。