我失眠好久，晚上睡不著

      病情分析：
      您好，失眠病因復(fù)雜多樣，軀體疾病、精神疾病、壓力等都會(huì)讓您出現(xiàn)失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議先去醫(yī)院檢查下明確病情。可以短暫服用安眠藥調(diào)整睡眠，平時(shí)避免精神壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象，建議您可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意多休息，避免熬夜過(guò)度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠的情況的原因主要是焦慮，壓力過(guò)大造成的，這種情況要及時(shí)治療觀察，屬于慢性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察，都有利于改善癥狀的，避免熬夜，多吃含維生素的食物，癥狀沒(méi)有改善的情況下醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“我失眠好久，晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮神經(jīng)衰弱引起的失眠，精神不振的可能性大，積極檢查治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保持良好情緒，可以先服用安神補(bǔ)腦液，觀察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      您好?根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析，睡眠不好！建議你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者中成藥甜夢(mèng)膠囊，棗仁安神膠囊，安神補(bǔ)腦液也，選擇一種，平時(shí)注意飲食規(guī)律忌辛辣刺激食物，煙酒！
      

      你好，是不是壓力過(guò)大，導(dǎo)致你神經(jīng)細(xì)胞承受太多壓力，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致不能自動(dòng)安眠。晚上睡眠是修復(fù)的時(shí)間段，沒(méi)修復(fù)好就會(huì)白天不精神。可以直接補(bǔ)充維生素b族，鈣質(zhì)和維生素c?；蛘叨喑晕r皮牛奶補(bǔ)鈣安眠