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我想長高,但是我不知道為什么不怎么長吃什么可以讓我

男 | 14歲 2017-10-28 07:45:42 4人回復(fù) 來自攀枝花市

健康咨詢描述: 我想長高,但是我不知道為什么不怎么長吃什么可以讓我長高嗎?我現(xiàn)在讀初中不怎么長

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-10-28 08:24:23 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,你才14歲,正處在青春發(fā)育期,肯定會(huì)再長高一些的,不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,平時(shí)多跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,這樣就會(huì)再長高一些的
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2017-10-28 08:24:46 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
      

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱贊:25
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2017-10-28 08:24:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系,你還在發(fā)育期,不要著急。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)體育鍛煉,跳繩,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,牛奶,魚蝦,不要吃垃圾食品,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“我想長高,但是我不知道為什么不怎么長吃什么可以讓我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

盧權(quán)祥
盧權(quán)祥 荔浦愛心精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:10669
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2017-10-28 08:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你今年14歲,現(xiàn)在讀初中不怎樣長高?
      指導(dǎo)意見:
      人的身高和遺傳、營養(yǎng)、疾病及鍛煉身體都有一定關(guān)系,你今年才14歲,你會(huì)有一段發(fā)育高峰期,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉身體就可以。
      

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