我想長高，不知道有什么辦法可以幫助我

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合，若是沒有閉合，則還有長高的潛能。
      

      病情分析：
      你好！身高與營養(yǎng)、遺傳、疾病、環(huán)境、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食，不偏食，不挑食，多運動，適量食用富含鈣豐富的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、海帶、綠葉蔬菜等。