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戀家怎么辦?我想解決可是控制不了有想哭的情緒

保密 | 18歲 2017-10-25 09:15:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 戀家怎么辦?我想解決可是控制不了有想哭的情緒。經(jīng)常想回家。住校始終適應(yīng)不了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-10-25 09:26:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家吧?突然與陌生人居住是需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程的。你住校多長(zhǎng)時(shí)間了?有同學(xué)關(guān)系怎么樣?現(xiàn)在高中還是大學(xué)了?家是每個(gè)人的港灣,成長(zhǎng)的一部分就是離開(kāi)家去獨(dú)立、去生存。不論什么時(shí)候家都在那里。可以思考一下是不適應(yīng)現(xiàn)在的住校還是不適應(yīng)與人相處的過(guò)程。需要的時(shí)候可以和父母、或者和心理咨詢師談?wù)劇?

2017-10-25 09:59 ask81432725vu 追問(wèn)

大一。住校一個(gè)半月了??刂撇蛔∠爰?。想回家家離得不遠(yuǎn)所以想通校每天回家。喜歡回家這種感覺(jué)

2017-10-25 10:36醫(yī)生回答:

哦,好像可以做到通?;丶遥睦Щ笫鞘裁茨??

2017-10-25 10:53 ask81432725vu 追問(wèn)

老師不同意啊!有晚自習(xí)不安全

2017-10-25 11:35醫(yī)生回答:

哦,那好像就得想辦法適應(yīng)了。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-10-25 09:25:18 我要投訴

      每個(gè)人都是戀家的,家里總比外邊要舒服,尤其是在學(xué)校里面住集體宿舍有很多的不方便,這個(gè)可以理解,但是人的適應(yīng)能力是,超乎我們的想象,所以,提醒自己,我可以適應(yīng),對(duì)于自己不能接納,覺(jué)得不能適應(yīng)的問(wèn)題,告誡自己,我可以接受。我可以接受。一切沒(méi)什么大不了的。

2017-10-25 09:57 ask81432725vu 追問(wèn)

好的謝謝。希望可以解決

2017-10-25 10:08醫(yī)生回答:

祝福你越來(lái)越進(jìn)步越來(lái)越漂亮,越來(lái)越有力量。相信自己。給自己鼓勁。

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