治療失眠有什么辦法

      病情分析：
      失眠這個(gè)中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起
      指導(dǎo)意見：
      建議您使用一些中成藥物來調(diào)理治療。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的癥狀主要考慮是由于緊張壓力大環(huán)境，驚嚇及內(nèi)分泌失調(diào)等引起的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張可以服用安神補(bǔ)腦片，腦心舒進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心理治療改善上述的癥狀。
      
      以上是對(duì)“治療失眠有什么辦法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，失眠多夢常由神經(jīng)衰弱引起。建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳?？梢云鸬揭裏嵯滦校{(diào)理腦神經(jīng)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      可口服七葉神安片腦靈素等平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，考慮為神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，最好去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，歸脾丸，必要時(shí)可以服用艾司唑侖片，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上睡前溫水泡腳，放松心情，祝健康。
      

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。