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我是一個怕影響別人又不敢于表現(xiàn)自己的人

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2017-10-22 20:11:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個怕影響別人又不敢于表現(xiàn)自己的人。每當你們被我的恐懼影響的時候，這也是我所不希望看到的。這種恐懼蔓延，以至于連一個小小的動作都害怕影響到他人，記得這種感覺最初是在高二時開始的。我旁邊一個女的在漫不經(jīng)心的瞟著黑板，而我卻突然意識到了什么，啊，我和他同時望著黑板會不會很尷尬，之后我便很緊張的抬頭，我的余光似乎瞟見別人突然一顫，啊？我影響到他了？之后我便一直處于這種惡性循環(huán)的緊張狀態(tài)，然后不僅僅是這樣，我慢慢的發(fā)覺更多緊張的地方，于是這種恐懼蔓延讓我坐立難安，我害怕呼吸聲，害怕心跳的顫動使床顫動，害怕接觸，正如我所說，當你們被我的恐懼影響到的時候，也是我最不希望看到的。 其中還有很多細節(jié)，如果有人愿意聽的話

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侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友：49430
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2017-10-22 21:01:00 我要投訴

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      最好結(jié)合你的描述，和情況，考慮，您這種可能是因為，缺乏自信，同時擁有，焦慮的情況，建議要進行調(diào)整，如果嚴重的話可以去，醫(yī)院看一下心理醫(yī)生

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