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不敢于表達(dá)自己的情緒
女 | 15歲 2021-09-28 20:41:35
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 心情不好的時候想找人聊天但又誰都信不著又不敢說出自己的情緒感覺說出自己的 情緒時會很尷尬不敢說我想說但不敢說明明自己已經(jīng)很不開心很不開心了但還是說不出來感覺說出來會很幼稚大概就是這樣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 10:16:29 我要投訴
病情分析：
您好，從您描述的情況來看，應(yīng)該是從小受壓抑比較多，家長或者老師管教比較嚴(yán)格，從而不敢表達(dá)自己的情緒。
指導(dǎo)意見：
您好，從您說的情況來看，應(yīng)該是原生家庭影響，從小是不是父母對你要求太嚴(yán)格了，壓抑太多，不敢表達(dá)自己的情緒，嗯，如果自己能調(diào)節(jié)就大膽表達(dá)出來，如果調(diào)節(jié)不了，就找心理咨詢師疏導(dǎo)一下情緒
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