健康咨詢描述: 不敢在別人面前表現(xiàn)自己,干點事情就手抖心跳加快,有點自卑,沒有優(yōu)點
你好,這種情況是缺乏自信心的表現(xiàn),嚴重的應(yīng)該考慮輕微的抑郁癥,建議首先應(yīng)該完善自我,增加自己的學習,提高自信心。平時應(yīng)該注意多與人溝通交流,表現(xiàn)自己
病情分析:
你好,你的情況多考慮是自信心下降有關(guān),與自身心理素質(zhì)、平時缺乏鍛煉等有關(guān)。
指導意見:
建議你需要增加鍛煉自我機會,增強信心,避免有心理壓力與緊張情況,必要時需要進行心理疏導。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,考慮還是由于自卑的原因引起。
指導意見:
自信也不是生來就有的,是慢慢的通過成功培養(yǎng)和樹立起來的,我們都是在無數(shù)次失敗后獲得成功,并把每次成功的經(jīng)驗累加,于是有了自信。自卑不需要克服,而是要慢慢的改變,從自己認可自己開始,這才是解決的源頭。
以上是對“不敢在別人面前表現(xiàn)自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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