健康咨詢描述: 高三了,學習壓力大,在瞌睡都睡不著,心慌,總繃著一根筋。。。。。
病情分析:
你好!上述情況應該是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,植物神經(jīng)紊亂,他有可能會對你的機體產(chǎn)生一定的影響。
指導意見:
你最好是給他去醫(yī)院最后檢查,通過藥物進行治療,平時應該多休息。應該多吃一些核桃。
指導意見:
你好,出現(xiàn)躺在床上不能入睡的情況考慮是由于壓力過大引起的,這種情況首先要在心理上放松自己,不要太焦慮,適當增加體育運動,可以服用B族維生素,谷維素進行調理。
病情分析:
現(xiàn)在這個情況大多數(shù)可能就是一些心理壓力比較大,所以現(xiàn)在的表現(xiàn)。
指導意見:
平時的時候一定要調節(jié)一下自己的心態(tài),有時候心理壓力特別大的話,這種情況會越來越重的。
以上是對“高三了,學習壓力大,在瞌睡都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況敘述高三是每個孩子的一個轉折點!很重要,有壓力也是正常的事情!
指導意見:
就是不要給自己太大壓力,努力做好就好!至于結果不要看的那么重!畢竟努力過就不會后悔!偶爾放松一下,聽聽歌,和閨蜜家人聊聊等等!
病情分析:
你好結合描述情況,這是受學習壓力過度,精神壓力過大影響,導致引起失眠,心慌心悸表現(xiàn),
指導意見:
建議需要學會緩解壓力,放松心情,以免引起一些亞健康潛在疾病,不利于身體健康,失眠嚴重,植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱等可以配合谷維素,維生素b1調節(jié)一下,對改善睡眠有調節(jié)緩解作用比較明顯,
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