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高三了,學習壓力大,在瞌睡都睡不著

女 | 17歲 2017-10-22 15:18:52 6人回復 來自大同市

健康咨詢描述: 高三了,學習壓力大,在瞌睡都睡不著,心慌,總繃著一根筋。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-10-22 15:28:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!上述情況應該是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,植物神經(jīng)紊亂,他有可能會對你的機體產(chǎn)生一定的影響。
      指導意見:
      你最好是給他去醫(yī)院最后檢查,通過藥物進行治療,平時應該多休息。應該多吃一些核桃。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-22 15:28:33 我要投訴

      指導意見:
      你好,出現(xiàn)躺在床上不能入睡的情況考慮是由于壓力過大引起的,這種情況首先要在心理上放松自己,不要太焦慮,適當增加體育運動,可以服用B族維生素,谷維素進行調理。
      

李慶俠
李慶俠 新里程安鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒弱視,眼科疾病,白內障,眼外傷,糖尿病,結膜炎 幫助網(wǎng)友:18713稱贊:1
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2017-10-22 15:28:58 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在這個情況大多數(shù)可能就是一些心理壓力比較大,所以現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導意見:
      平時的時候一定要調節(jié)一下自己的心態(tài),有時候心理壓力特別大的話,這種情況會越來越重的。
      
      以上是對“高三了,學習壓力大,在瞌睡都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王金龍
王金龍 湖州市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長皮膚病,泌尿系統(tǒng)疾病,心血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:15270稱贊:9
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2017-10-22 15:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況敘述高三是每個孩子的一個轉折點!很重要,有壓力也是正常的事情!
      指導意見:
      就是不要給自己太大壓力,努力做好就好!至于結果不要看的那么重!畢竟努力過就不會后悔!偶爾放松一下,聽聽歌,和閨蜜家人聊聊等等!
      

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-10-22 15:30:24 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,這是受學習壓力過度,精神壓力過大影響,導致引起失眠,心慌心悸表現(xiàn),
      指導意見:
      建議需要學會緩解壓力,放松心情,以免引起一些亞健康潛在疾病,不利于身體健康,失眠嚴重,植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱等可以配合谷維素,維生素b1調節(jié)一下,對改善睡眠有調節(jié)緩解作用比較明顯,
      

王凱
王凱 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:6036稱贊:4
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2017-10-22 15:30:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這是因為學習壓力大,睡眠不足,造成的神經(jīng)衰弱癥狀
      指導意見:
      建議您,養(yǎng)成良好的作息習慣保證充足的睡眠。合理飲食,及時補充營養(yǎng)調整好自己的心態(tài)以更平和的心態(tài),面對學習壓力
      

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