健康咨詢描述: 你好,我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲,上周成功蹲到了110公斤,但是這周忽然我的右腿再也不能做負(fù)重深蹲了,自重深蹲可以做,但也不能超過十個左右,日常生活都沒有問題,但是只要是大的活動量,例如,短跑,跳躍都是不能很好的完成,外形也沒有什么變化,沒有腫脹,我也沒有摔到過,不知道什么時候就開始痛了,大概一周以前吧,我本來還想等個三五天就可以熬過去了,這都一周了還是很痛,我到底該怎么辦,請問恢復(fù)大概要多久???
病情分析:
你好,上述情況應(yīng)該是由于軟組織或者是功能障礙引起的,他有可能會導(dǎo)致疼痛腫脹。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療,平時應(yīng)該多休息,使用一些促進骨骼生長的藥物,避免過于勞累
病情分析:
那你這個情況大多數(shù)可能要注意觀察一下,看看有沒有其他的一些癥狀。
指導(dǎo)意見:
要適當(dāng)?shù)倪\動,不要做劇烈的活動,過一段時間的話可能會慢慢恢復(fù)一些的。這樣的,進行一些飲食方面的注意。
病情分析:
你好受過傷嗎?膝關(guān)節(jié)腫脹的關(guān)節(jié)活動響嗎?做過什么檢查?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述建議,別受涼,別勞累,帶個護膝,避免劇烈運動,必要時去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振
以上是對“我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,深蹲的話本身就會對膝蓋造成損害,再加上負(fù)重
指導(dǎo)意見:
建議您近期暫時不要做加重膝蓋負(fù)擔(dān)的運動,可以考慮去醫(yī)院就診檢查一下,以后盡量多注意
病情分析:
目前的這種情況有可能就是不當(dāng)?shù)拈L時間運動,引起的肌肉拉傷,韌帶損傷出現(xiàn)的改變。
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該停止運動,平時本身控制體重,這是一個長期的堅持過程,不是短期內(nèi)改變就可以完全恢復(fù)。
病情分析:
你好,這個如果不是你的職業(yè)的話,建議不要太大運動量。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)在空手下蹲的時候,負(fù)重量為8倍,再加上你負(fù)重,所以非常傷膝關(guān)節(jié)。這個半月板一旦磨損過量或者破裂,自己修復(fù)的可能性很小。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的這種情況,考慮您是在運動過程中導(dǎo)致韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
像您這種情況,建議您做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振,排除膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,還有就是,韌帶損傷恢復(fù)比較慢,可能需要2.3個月吧,祝您早日康復(fù)。
以上是對“我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果說你現(xiàn)在才十七歲,那么練習(xí)深蹲是太早的,因為你還是在青春期的,這個時候的骨骼,肌肉發(fā)育還不是很成熟的,過早大重量的深蹲,會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)以及軟骨受損的
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你現(xiàn)在的情況可能還是一個運動后損傷的,你需要至少休息兩周以上,然后再開始鍛煉的,如果說兩周以后還是疼痛,那么需要做核磁復(fù)查膝關(guān)節(jié)的
你好!從年輕描述的情況來看,您以前都可以進行深蹲,重量達到了110公斤,目前出現(xiàn)做一些運動時出現(xiàn)疼痛的癥狀,建議您最好暫時不要劇烈運動!考慮可能是由于韌帶或者是軟骨損傷引起的。可以先休息二周看看!
病情分析:
你好,您的情況,有可能是運動過度,導(dǎo)致肌肉輕微損傷,建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)
指導(dǎo)意見:
建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)
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