有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲

我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲

男 | 17歲 2017-10-19 11:50:09 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲,上周成功蹲到了110公斤,但是這周忽然我的右腿再也不能做負(fù)重深蹲了,自重深蹲可以做,但也不能超過十個左右,日常生活都沒有問題,但是只要是大的活動量,例如,短跑,跳躍都是不能很好的完成,外形也沒有什么變化,沒有腫脹,我也沒有摔到過,不知道什么時候就開始痛了,大概一周以前吧,我本來還想等個三五天就可以熬過去了,這都一周了還是很痛,我到底該怎么辦,請問恢復(fù)大概要多久???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 11:57:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況應(yīng)該是由于軟組織或者是功能障礙引起的,他有可能會導(dǎo)致疼痛腫脹。
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療,平時應(yīng)該多休息,使用一些促進骨骼生長的藥物,避免過于勞累
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 11:58:30 我要投訴

      病情分析:
      那你這個情況大多數(shù)可能要注意觀察一下,看看有沒有其他的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      要適當(dāng)?shù)倪\動,不要做劇烈的活動,過一段時間的話可能會慢慢恢復(fù)一些的。這樣的,進行一些飲食方面的注意。
      

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:00:21 我要投訴

      病情分析:
      你好受過傷嗎?膝關(guān)節(jié)腫脹的關(guān)節(jié)活動響嗎?做過什么檢查?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述建議,別受涼,別勞累,帶個護膝,避免劇烈運動,必要時去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振
      
      以上是對“我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:05:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,深蹲的話本身就會對膝蓋造成損害,再加上負(fù)重
      指導(dǎo)意見:
      建議您近期暫時不要做加重膝蓋負(fù)擔(dān)的運動,可以考慮去醫(yī)院就診檢查一下,以后盡量多注意
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:06:18 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況有可能就是不當(dāng)?shù)拈L時間運動,引起的肌肉拉傷,韌帶損傷出現(xiàn)的改變。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該停止運動,平時本身控制體重,這是一個長期的堅持過程,不是短期內(nèi)改變就可以完全恢復(fù)。
      

柳康
柳康 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,骨折,股骨頭 幫助網(wǎng)友:734
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:06:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個如果不是你的職業(yè)的話,建議不要太大運動量。
      指導(dǎo)意見:
      膝關(guān)節(jié)在空手下蹲的時候,負(fù)重量為8倍,再加上你負(fù)重,所以非常傷膝關(guān)節(jié)。這個半月板一旦磨損過量或者破裂,自己修復(fù)的可能性很小。
      

孔慶晨
孔慶晨 曲阜市石門山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 睪丸鞘膜積液,精索靜脈曲張,包皮過長,肛周膿腫,混 幫助網(wǎng)友:1084
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:09:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的這種情況,考慮您是在運動過程中導(dǎo)致韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見:
      像您這種情況,建議您做一下膝關(guān)節(jié)的磁共振,排除膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,還有就是,韌帶損傷恢復(fù)比較慢,可能需要2.3個月吧,祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“我很喜歡運動,常常做負(fù)重深蹲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙揚
趙揚 中鐵十二局集團有限公司中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,以及前列腺疾病,以及男科學(xué) 幫助網(wǎng)友:52786稱贊:8050
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:11:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果說你現(xiàn)在才十七歲,那么練習(xí)深蹲是太早的,因為你還是在青春期的,這個時候的骨骼,肌肉發(fā)育還不是很成熟的,過早大重量的深蹲,會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)以及軟骨受損的
      指導(dǎo)意見:
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況可能還是一個運動后損傷的,你需要至少休息兩周以上,然后再開始鍛煉的,如果說兩周以后還是疼痛,那么需要做核磁復(fù)查膝關(guān)節(jié)的
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:12:41 我要投訴

      你好!從年輕描述的情況來看,您以前都可以進行深蹲,重量達到了110公斤,目前出現(xiàn)做一些運動時出現(xiàn)疼痛的癥狀,建議您最好暫時不要劇烈運動!考慮可能是由于韌帶或者是軟骨損傷引起的。可以先休息二周看看!
      

周龍飛
周龍飛 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽總管結(jié)石,膽囊癌,肝癌 幫助網(wǎng)友:187
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-19 12:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況,有可能是運動過度,導(dǎo)致肌肉輕微損傷,建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)
      指導(dǎo)意見:
      建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)建議你停止運動,注意休息,不要劇烈運動,適當(dāng)按摩,熱敷,如不見好轉(zhuǎn)及時就醫(yī)
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

正清風(fēng)痛寧緩釋片

正清風(fēng)痛寧緩釋片

1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說明書]

吲哚美辛膠囊

吲哚美辛膠囊

1.用于:關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;軟組織損傷和...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由