前幾天劇烈運動了一下

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，這種應該是活動過度造成的韌帶損傷
      指導意見：
      這種情況建議你最好是休息幾天，不要劇烈活動，然后可以外用一些扶他林軟膏，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，應該是韌帶或者肌腱的拉傷，一般過幾天就會好轉(zhuǎn)或者痊愈
      指導意見：
      建議您這幾天多注意休息，足及踝盡量少用力，可以進行理療，如烤電或者超短波治療，如果快速好轉(zhuǎn)，可以進行封閉治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是當時劇烈運動導致的局部軟組織肌腱的損傷，從而導致功能障礙
      指導意見：
      治療的話，第一就是制動休息，不要再活動了，第二對于患處可以進行熱敷治療，或是選擇使用云南白藥氣霧劑的白瓶治療，口服中華跌打丸
      
      以上是對“前幾天劇烈運動了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮，你是由于很久沒有運動，突然運動引起的肌肉疼痛
      指導意見：
      建議你，注意休息，不要活動?；謴秃昧耍院笠m當運動，逐漸加大運動量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)情況分析：你由于劇烈運動造成小腿肌肉拉傷而引起疼痛。
      指導意見：
      根據(jù)以上情況，根據(jù)以上情況，建議你可行物理治療方法，推拿按摩，外用紅花油。