問一下醫(yī)生怎樣提高記憶力

      病情分析：
      你好。做運動是有一定的作用的，平常也可以多吃些健腦的食物的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平?？梢远喑院颂遥谥ヂ榈仁澄锏?，也可以吃點補腦的食物緩解一下這個情況的。
      

      病情分析：
      記憶里的話一般就是要經(jīng)常的復(fù)習(xí)，沒有人天生看一遍就能記住，要看好幾遍的
      指導(dǎo)意見：
      記憶力都是通過慢慢訓(xùn)練而來的，不是說天生就是很好，平時多看幾遍書就好。
      

      病情分析：
      你好。其實每個人記憶力都是差不多的。為什么別人能記得比較牢固呢？
      指導(dǎo)意見：
      很多時候就是對方有充分的充分。只有通過重復(fù)。才會讓自己記得更清楚。重復(fù)還要講究方法。建議看一下艾賓浩斯記憶曲線。了解一下什么時間重復(fù)比較有效率為好?？孔鍪裁床佟⒊渣c什么就記憶是不靠譜的。
      
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