大腿特別粗小腿一碰就很疼本人也很胖應該怎么才能減下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種主要是與你的飲食以及生活習慣有關(guān)
      指導意見：
      想要減肥需要注意控制飲食以及增加運動量，晚飯盡量是少吃，同時每天保證一定的運動量，
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是大腿肥胖引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議平時加強鍛煉，比如跑步，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食。
      

      病情分析：
      你進行以全身減肥為目的的鍛煉時,全身各個部位包括大腿在內(nèi)都會得到減肥.能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走,騎自行車,越野滑雪,爬樓梯.
      指導意見：
      你好，不要單獨的去做腿上的運動!那樣會讓你的腿顯得更結(jié)實!可能會更粗的，祝健康
      
      以上是對“大腿特別粗小腿一碰就很疼本人也很胖應該怎么才能減下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您現(xiàn)在17.歲屬于青春期情況，有些肥胖是可以接受的，因為在發(fā)育，腿部出現(xiàn)了疼痛
      指導意見：
      鑒于發(fā)育情況不建議可以減肥，不然會影響身體正常發(fā)育，擔心營養(yǎng)跟不上，腿部疼痛可能是在長身體，可以注意補鈣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的大腿，特別粗，小腿一碰就疼。小腿受傷了嗎？有沒有腫脹？
      指導意見：
      你這種情況想要減肥，但必須進行鍛煉。飲食上也應當適當控制。小腿疼痛，應該到醫(yī)院的外科去就診。