他是老師，每天和學(xué)生一起跑操

      你好，這種情況就是因?yàn)槁詣趽p導(dǎo)致的，每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，不能以別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，如果是局部疼痛很明顯的話(huà)，需要休息一段時(shí)間，必要時(shí)應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況屬于肌肉勞損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)你的描述引起渾身疼的原因可能是一起跑操持續(xù)工作造成肌肉勞損，建議休息，局部貼活血止痛膏對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)是想咨詢(xún)什么問(wèn)題了嗎？是想緩解目前的疼痛嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是由勞累引起的不適，那么建議首先需要放松一下，減少站立的時(shí)間，其次建議他可以喝中藥調(diào)理，補(bǔ)充氣血，看看。
      
      以上是對(duì)“他是老師，每天和學(xué)生一起跑操”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況應(yīng)該還是缺乏鍛煉。建議你平常加強(qiáng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這段時(shí)間注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，循序漸進(jìn)的鍛煉，避免過(guò)度勞累，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      考慮為肌肉受損的狀況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度致使了肌肉充血水腫從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療外敷正紅花油扶他林乳膏燈烤，并口服舒筋活血片，三七傷片云南白藥膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮老師是因?yàn)闆](méi)有休息好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議老師平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，注意休息，生活規(guī)律，不要太過(guò)緊張勞累，定期去醫(yī)院體檢。
      

      病情分析：
      勞累后會(huì)出現(xiàn)全身疼痛，單純這樣的信息，多考慮是勞累所致的機(jī)體正常反應(yīng)，是否能夠提供更多的病史，具體疼痛的部位及疼痛的性質(zhì)等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)淖鋈戆茨纯词欠衲軌蚓徑猓?br />      2.可以嘗試中醫(yī)理療及推拿看看是否能夠緩解身體疼痛。
      
      以上是對(duì)“他是老師，每天和學(xué)生一起跑操”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，建議您完善一下，具體疼痛的部位是哪里？還是從頭到腳的肌肉都有酸痛感？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果要是疼痛部位主要集中在腰背部和腿部的話(huà)，考慮和腰椎問(wèn)題有關(guān)，建議您去醫(yī)院做一個(gè)腰椎的核磁檢查，同時(shí)建議最好規(guī)律休息一周，可以考慮做理療治療。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于長(zhǎng)時(shí)間站立造成的過(guò)度疲勞，而出現(xiàn)的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣以及曬太陽(yáng)。其次適當(dāng)?shù)陌茨?，能休息的時(shí)候一定要抽時(shí)間休息。其次建議做一下風(fēng)濕以及脊椎關(guān)節(jié)的檢查。
      

      病情分析：
      這個(gè)是過(guò)度勞累的表現(xiàn)。渾身肌肉酸痛，乳酸難以代謝出去，年紀(jì)越大，代謝功能越差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要做太過(guò)劇烈的活動(dòng)。同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。要不身體就光是消耗沒(méi)有吸收。
      

      病情分析：
      亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺(jué)好像什么也沒(méi)有干，卻感覺(jué)還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的，很長(zhǎng)時(shí)間都不能緩解。中醫(yī)講脾主肌肉，認(rèn)為是脾胃功能失調(diào)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該從以下三個(gè)方面入手：1)調(diào)理脾胃，使脾胃的代謝功能良好，及時(shí)排出食物中的酸性物質(zhì)。2)減少酸性食物的攝入，如：精米、白面、白糖、花生、雞鴨魚(yú)肉、蝦、蛋、酒類(lèi)、貝類(lèi)等。食物是酸性還是堿性，并不是以味道來(lái)區(qū)分的，而是取決于食物中所含的元素種類(lèi)和數(shù)量。采用燃燒的方法，測(cè)量殘灰水溶液，便可知食物的酸堿性。一般來(lái)說(shuō)，酸性食品是指含有人體內(nèi)能形成酸的無(wú)機(jī)鹽，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使體液表現(xiàn)為酸性的食物。3)食用堿性食物(食物在體內(nèi)形成堿的無(wú)機(jī)鹽，如鈣、鈉、鉀、鐵、鎂等元素占優(yōu)勢(shì)的食物，可使體液表現(xiàn)為堿性的食品)以中和體內(nèi)的酸水，改善血液的PH值，堿性食物如：蔬菜、水果奶類(lèi)、豆制品、茶葉、海帶等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，首先需要可以有風(fēng)濕性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)還要考慮是由于每天工作太勞累導(dǎo)致的全身肌肉酸痛，對(duì)于這種情況，建議到醫(yī)院做抗風(fēng)濕化驗(yàn)檢查。