早上早起跑操頭暈是怎么回事

      如果是由于早上跑完步頭暈，就有可能是由于早晨血液中的血糖濃度比較低，劇烈運動會造成頭暈的現(xiàn)象，這種情況早上跑步前可以先喝一些蜂蜜水或者糖水，但是還可能是由于腦供血不足的原因?qū)е碌?，所以可以口服一些藥物如西比靈等治療，平時生活中避免的劇烈運動，可以時常的鍛煉來提高自己身體素質(zhì)，并且飲食也要多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      月經(jīng)期間昨天晚上睡得也不是特別好，今天跑完操之后出現(xiàn)頭暈，主要考慮是體質(zhì)虛弱，沒有吃飯引起的。
      指導(dǎo)意見：
      休息不好伴有空腹建議，避免劇烈運動。平時需要注意休息時間，避免熬夜，飲食有規(guī)律。
      以上是對“早上早起跑操頭暈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問題，月經(jīng)期間由于血容量不足，人很容易出現(xiàn)貧血的癥狀。而且月經(jīng)期間是不能夠跑步等劇烈運動的。
      指導(dǎo)意見：
      而且睡眠不足，也會導(dǎo)致頭暈乏力。建議你一定要及時糾正睡眠習(xí)慣不能熬夜，月經(jīng)期間注意保暖，不能吃辛辣刺激寒涼的食物。多喝生姜大棗紅糖水。