長不高，想長高有沒有專家給我點(diǎn)建議謝謝專家如果有用

      病情分析：
      你好是否能長高這與你遺傳，營養(yǎng)等情況都是有關(guān)系，建議你多鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      你處于青春期這考慮還是可以長高的，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉的?？梢远嘧鎏S的活動(dòng)，比如打籃球，羽毛球等，引體向上，游泳也是一個(gè)很好的辦法，還可以借助健身器材，同時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，男性在18到20歲基本已經(jīng)定型了，長高的幾率是很小的。去檢查一下骨齡看看。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢測(cè)骨齡還可以長高的話，平時(shí)多吃些富含鈣的食物，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣可以幫助長高。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年齡身高是不容易長高的，但是也不是沒有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先到骨科做骨垢線檢查，如果骨垢線沒有閉合，還是很有希望長高的，建議你可以考慮注射生長激素，平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多參加運(yùn)動(dòng)，晚上避免熬夜。
      
      以上是對(duì)“長不高，想長高有沒有專家給我點(diǎn)建議謝謝專家如果有用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說，一個(gè)人成年期的最終身高取決于遺傳、營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉，及內(nèi)分泌激素對(duì)生長速度的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想要增加身高，需要注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)鈣，并注意曬曬太陽。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有保證睡眠也非常重要。