20歲165長(zhǎng)不高，想長(zhǎng)高

男 | 20歲 2020-05-20 09:36:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 20歲了才165有什么辦法能長(zhǎng)高，或者是吃什么補(bǔ)鈣的藥？或者是其他的藥，多注意些什么

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃劍義烏市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童濕疹，兒童慢性咳嗽，兒童生長(zhǎng)發(fā)育等疾病的治療。幫助網(wǎng)友：24412

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2020-05-20 09:57:33 我要投訴

已經(jīng)二十歲了需要先檢查一下賈玲是否閉合如果已經(jīng)閉合就不太容易長(zhǎng)高了，平時(shí)要多吃一些含鈣食物，比如牛奶雞蛋，骨頭。多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證睡眠充足。

閆春芳濟(jì)南北方面神經(jīng)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科，小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、幫助網(wǎng)友：9192

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2020-05-20 09:41:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線閉合沒(méi)有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果已經(jīng)閉合，就沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了，如果骨骺線還沒(méi)有閉合，就還有長(zhǎng)高的空間，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。