如何解決失眠多夢

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      上述情況是晚上睡眠不好，失眠多夢的，這種情況和壓力大，心情不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服七葉神安片進行治療的。
      
      以上是對“如何解決失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會給自己適當?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機聊天等。少思慮多行動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，最近一個半月發(fā)生了上述失眠多夢和生活飲食習慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過對癥處理治療看看，少吃油膩辛辣食物，不要熬夜緊張，一般是建議選擇安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜，必要時尋求中醫(yī)辨證施治效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況看，是一個睡眠障礙的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到正規(guī)醫(yī)院治療。也可以買一點助睡眠的藥物，一般像安眠藥的話是處方藥，一定要到醫(yī)院去開。
      
      以上是對“如何解決失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，多夢考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)，還可出現(xiàn)頭痛，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細查體，明確診斷。服用谷維素，補腦安神片治療。飲食以清淡食物為主，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好！19歲的男性患者出現(xiàn)失眠多夢的表現(xiàn)，導(dǎo)致的原因要注意與神經(jīng)衰弱引起的可能性，以及思想壓力大導(dǎo)致的多夢，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先就是充分休息，保證自己的睡眠質(zhì)量，多喝一些水，不要喝酒，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒、健腦補腎丸等藥物來進行治療，如果治療效果不好，應(yīng)該進行內(nèi)科檢查，以及配合中藥調(diào)理。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。