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我正在健身減肥,吃的是私教提供的高蛋白低碳水飲食

女 | 28歲 2017-10-10 01:20:20 8人回復(fù) 來自錫林郭勒盟

健康咨詢描述: 我正在健身減肥,吃的是私教提供的高蛋白低碳水飲食,有減肥的朋友分享過,這樣的飲食會(huì)放屁不止,我現(xiàn)在情況是胃里脹氣,只打嗝不放屁,現(xiàn)在氣體排不出去,不疼就是漲的每晚睡覺感覺胸悶,去醫(yī)院看過胸沒事。我覺得是自己氣逆行了。以前沒吃減肥餐的時(shí)候也打嗝放屁,只是打嗝次數(shù)多于放屁。請(qǐng)問醫(yī)生能給我推薦該怎么辦嗎?謝謝。辛苦啦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王娟
王娟 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管系統(tǒng)如高血壓病,冠心病,心衰,心律失常, 幫助網(wǎng)友:11570
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2020-09-19 18:16:35

      針對(duì)您咨詢的病情經(jīng)過,描述的癥狀有反酸燒心,惡心嘔吐,腹瀉和便秘嗎?您以前有什么慢性病史嗎?您您描述的癥狀可能和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化有關(guān)系高蛋白食物不容易消化。所以會(huì)腹脹。如果癥狀持續(xù)不緩解需要及時(shí)到醫(yī)院完善檢查
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-10-10 08:24:31 我要投訴

      病情分析:
      大多數(shù)的原因可能還是。消化功能的紊亂。表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意,盡量的不要吃油膩,上火的時(shí)候也是要清淡和規(guī)律才可以。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-10-10 08:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)楹械牡鞍踪|(zhì)比例較高。的確容易有放屁多、如果對(duì)乳糖可能不耐受的情況下還容易產(chǎn)生腹脹腹瀉之類的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的情況經(jīng)常腹脹還有胸悶。除了飲食的問題。還要注意考慮是否有胃炎的可能。最好是去消化科檢查確定下。尤其平時(shí)飲食不夠規(guī)律或者吃的過少的情況下。
      
      以上是對(duì)“我正在健身減肥,吃的是私教提供的高蛋白低碳水飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-10-10 08:51:19 我要投訴

      病情分析:
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少?平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣?有沒有不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?
      指導(dǎo)意見:
      您目前這種情況,不要不用使用太特殊的飲食,平時(shí)自己控制飲食也可以,堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉才是最好的方法
      

馬迎新
馬迎新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:12462稱贊:3
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2017-10-10 08:52:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這種情況多久了,服用減肥的多久了?
      指導(dǎo)意見:
      目前初步考慮是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的,建議服用乳酸菌素片,二甲硅油片,平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。
      

于安樂
于安樂 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:10019稱贊:5
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2017-10-10 08:52:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的文字描述一般多見于飲食減肥餐,引起腹脹,消化不良。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在停止游泳減肥,她如果漲的厲害可以口服嗎丁啉進(jìn)行治療,以免腹脹加重。
      

王慧
王慧 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 中草藥的調(diào)劑,中成藥的制劑,臨床用藥指導(dǎo),以及食療 幫助網(wǎng)友:3698
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2020-09-19 16:27:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,不要盲目減肥,以免出現(xiàn)低血壓,低血糖等副作用,最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診而指導(dǎo)用藥,平時(shí)要清淡飲食,禁食辛辣油膩等食物,并配合適當(dāng)?shù)闹w功能活動(dòng),有助于減肥降脂。
      
      以上是對(duì)“我正在健身減肥,吃的是私教提供的高蛋白低碳水飲食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-10-10 09:23:57 我要投訴

      "病情分析:
      你好,愛美是每個(gè)女人的天性。以瘦為美,健康是前提。
      根據(jù)你的情況,建議如下:
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會(huì)更好。波顏婷,最有效的減肥產(chǎn)品,懶人美體必備寶典。采用草本植物萃取精制而成,氣味芬芳香甜,細(xì)膩溫和,適用于各種膚質(zhì),經(jīng)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)身體沒有刺激性和過敏反應(yīng)。波顏婷,運(yùn)用方便時(shí)尚的外用涂抹、按摩方式,摸出迷人身材,揉出迷人身姿。波顏婷涂抹后與肌膚相融,強(qiáng)力滲透,瞬間吸收,直達(dá)機(jī)理,通過“溶、排、收、阻”神奇四部曲,輕輕松松和脂肪說拜拜,塑造完美曲線。"
      

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