健康咨詢描述: 我是男的我14歲體重110身高160我有些胖還伴隨著胸大啊這是正?,F(xiàn)象嗎,怎么消除
那14周歲的男孩處于一個第二性征的發(fā)育和長個的一個關(guān)鍵時期,這個時期的話,你的身高目前160,那你的一個理想體重是55公斤,所以目前你的體重是一個完全理想的一個體重范圍內(nèi)。不需要刻意的減重,那這種情況你可以做做跳繩來適量減重,那乳房的話,可能第二性征發(fā)育,體內(nèi)雌激素分泌紊亂,你可以再觀察。
病情分析:
這個不算太重,還是可以的,胸很大,就是脂肪比較多而已,運動一下就好
指導(dǎo)意見:
建議不要太緊張,如果擔(dān)心的話,可以到醫(yī)院檢查下激素的含量,如果激素的分泌是正常的,那就不用擔(dān)心了。
病情分析:
以你身高來算,現(xiàn)在體重正常啊,不胖。注意平時的運動及飲食就好
指導(dǎo)意見:
1,每周4天以上的運動,比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進食4,每天喝水1500ml以上
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