半夜經(jīng)常一個翻身就腿抽筋

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，個人認(rèn)為，這可能是生長痛引起的。青少年長身體的時候，由于微量元素不足，小腿的腓腸肌就容易半夜疼痛
      指導(dǎo)意見：
      1疼痛厲害的時候，可以采用熱敷的方法2避免受涼3可以口服一些鈣片，補(bǔ)充一下

      病情分析：
      這種情況盡量要注意配合微量元素的檢查來進(jìn)行判斷，盡量都要注意營養(yǎng)搭配
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意營養(yǎng)的搭配，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱瑏硖岣咦约旱纳眢w素質(zhì)。注意避免超負(fù)荷的勞累。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，睡眠狀態(tài)下翻身就出現(xiàn)腿抽筋癥狀，多見于缺鈣導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議微量元素化驗(yàn)檢查以及血清骨堿性磷酸酶化驗(yàn)檢查，也可以服用鈣劑和魚肝油治療觀察
      以上是對“半夜經(jīng)常一個翻身就腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！