根據(jù)你描述的情況分析,你的這個年齡正處在青春發(fā)育期,身體正在成長考慮是由于缺鈣而引起的癥狀。同時一著涼也有一定關(guān)系。建議可以口服補鈣的藥物。在飲食上也要進行調(diào)理,多吃蛋白質(zhì)高的食物和含維生素豐富的食物。建議可以局部熱敷,如果是持續(xù)性的抽筋疼痛,建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
一般這種情況來說,有可能存在缺鈣等方面的問題,造成這方面影響情況,然后再根據(jù)具體情況來關(guān)注明確看看情況來關(guān)注分析,可以考慮通過補鈣等方面的方式幫助解決改善看看。達到解決的一些作用才可以。
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