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根據(jù)你描述的情況分析，你的這個年齡正處在青春發(fā)育期，身體正在成長考慮是由于缺鈣而引起的癥狀。同時一著涼也有一定關(guān)系。建議可以口服補(bǔ)鈣的藥物。在飲食上也要進(jìn)行調(diào)理，多吃蛋白質(zhì)高的食物和含維生素豐富的食物。建議可以局部熱敷，如果是持續(xù)性的抽筋疼痛，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
一般這種情況來說，有可能存在缺鈣等方面的問題，造成這方面影響情況，然后再根據(jù)具體情況來關(guān)注明確看看情況來關(guān)注分析，可以考慮通過補(bǔ)鈣等方面的方式幫助解決改善看看。達(dá)到解決的一些作用才可以。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況是，腿抽筋一天了，疼得厲害，可以用點(diǎn)止疼藥物的情況
指導(dǎo)意見：
建議注意休息及飲食，疼得厲害要尋找一下原因是不是缺鈣引起的，多吃點(diǎn)含鈣的食物，不適癥狀加重及時到醫(yī)院就診治療
以上是對“腿抽筋腿抽筋疼一分多鐘，然后疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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