在家里睡眠狀況很好，一來學(xué)校就失眠
女 | 19歲 2017-10-09 00:45:14
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健康咨詢描述： 在家里睡眠狀況很好，一來學(xué)校就失眠。整個(gè)人很煩躁，明明自己什么都沒想，也沒什么情緒，為什么會(huì)這樣
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2022-12-15 21:13:44 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮失眠是因?yàn)榄h(huán)境不適應(yīng)相關(guān)了。
指導(dǎo)意見：
建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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