我朋友跟我說(shuō)每天晚上喝兩三兩白酒能減肥這是真的么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你目前身高體重是多少？沒(méi)有所謂的喝白酒能減肥的說(shuō)法，白酒喝多了，對(duì)肝臟損害比較大，建議不要用這種方式，減肥要用科學(xué)的方法
      

      病情分析：
      你好，一般的在由于身體脂肪堆積的時(shí)候，會(huì)引起很明顯的肥胖癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，建議應(yīng)該飲食的清淡，再就是增加運(yùn)動(dòng)，夜間飲酒不會(huì)引起減肥的。
      

      病情分析：
      你好，這是假的，喝酒并不能起到減肥的效果。要想減肥的話，需要控制飲食量，同時(shí)還需要通過(guò)多運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)增加消耗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做著平時(shí)需要盡量少吃油膩，肥甘的事物，以蔬菜等素菜為主的。像你這樣的年紀(jì)，一般來(lái)說(shuō)也不建議吃什么減肥藥之類的，這些也都是會(huì)有一些副作用的。
      
      以上是對(duì)“我朋友跟我說(shuō)每天晚上喝兩三兩白酒能減肥這是真的么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天晚上都要喝兩三兩的白酒，對(duì)肝臟是不好的。也不能起到減肥的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要減肥的話就必須通過(guò)飲食控制。要堅(jiān)持鍛煉。避免吃油膩性食物。多吃些含蛋白的食品
      

      病情分析：
      這絕對(duì)不靠譜，減肥合理飲食是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。所以還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康減肥及注意事項(xiàng)：1，均衡營(yíng)養(yǎng)，魚(yú)肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)牛奶，一個(gè)蘋(píng)果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食。不熬夜（10.30前睡覺(jué)，保證睡眠8小時(shí)）3，適量的運(yùn)動(dòng)，如快速走路，跑步，跳繩，打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體很快就健康的瘦下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。減肥藥采取科學(xué)合理有效的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，控制飲食。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。增加運(yùn)動(dòng)量，這樣對(duì)減肥很有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，最好通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)一起，效果比較明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，晚飯盡量少吃，每天堅(jiān)持鍛煉可選擇慢跑或快走，堅(jiān)持四十分鐘左右，會(huì)有明顯的體重變化
      
      以上是對(duì)“我朋友跟我說(shuō)每天晚上喝兩三兩白酒能減肥這是真的么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥的關(guān)鍵是攝入的能量與消耗的能量之間的平衡問(wèn)題，攝入大于消耗，就長(zhǎng)肉;攝入小于消耗，就減肥;如果相等，就會(huì)維持。喝酒起不到減肥的作用哦，兩三兩白酒，已經(jīng)超過(guò)正常小量飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，還會(huì)引起身體的不適，這個(gè)方法不僅無(wú)效，還會(huì)有副作用。
      

      病情分析：
      減肥需要科學(xué)的方法，少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食也要多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的，少吃或者不吃面食肉食