其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-13 18:59:02
每天晚上散步也是有利于減肥的，但是一定要注意，在晚上不要吃太多哦，我們可以晚上少吃一些主食少吃一些能量和糖量太高的食物，然后用一些水果蔬菜來代替，然后晚上每天散步大概半個小時以上的時間，也可以讓我們體內(nèi)的脂肪有一個很好的消耗，所以也會有一定的減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
