沒有效果的。紅酒確實有幫助代謝、消化的作用,但是要想減肥,還是依賴于積極的運動身體,合理的膳食結(jié)構(gòu)。紅酒的飲用每天晚上最多不超過2兩,因為也含有一定的熱量,所以不提倡喝的太多,紅酒還有很好的助眠作用。減肥應(yīng)該少吃主食,多吃粗糧,多吃水果和蔬菜,多喝熱水。
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