健康咨詢描述: 我是高三生可總是健忘記憶力模糊做了一件事常常記不清自己放得東西經(jīng)常找不到醫(yī)生幫幫我
應(yīng)該是記憶方法不正確,或注意力不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),制定好學(xué)習(xí)計劃,強(qiáng)化記憶,提高學(xué)習(xí)效果。
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的情況考慮,有可能是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張放松心情,平時要注意休息,保證充足的睡眠,注意多參加一些體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,可能是功課太多導(dǎo)致的用腦過度。會出現(xiàn)你這種情況
指導(dǎo)意見:
平時要注意勞逸結(jié)合,盡量不要熬夜,另外一個,可以吃點補腦的食物,比如說核桃堅果之類的。也可以吃點魚油?;撬彳浤z囊。幫助改善記憶力。
以上是對“我是高三生可總是健忘記憶力模糊做了一件事常常記不清”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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