健康咨詢描述: 睡覺睡多會(huì)傻嗎?最近七天每天都睡12小時(shí)及以上,就是網(wǎng)上10點(diǎn)睡,早上8點(diǎn)起來,午睡還會(huì)在睡2小時(shí)左右。會(huì)不會(huì)智商下降,腦子變不靈光???會(huì)傻嗎?
病情分析:
根據(jù)你所講的情況,國慶中秋長假,在家休息,每天晚上十點(diǎn)睡,早晨八點(diǎn)鐘起來,還要午睡兩個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況,說明平時(shí)生活緊張,學(xué)習(xí),沒有休息好,休息好了,人的反應(yīng)就快,更靈活,不會(huì)變傻,智商也不會(huì)下降。
病情分析:
您好,睡眠過多并不會(huì)造成人類智力下降的,不用很緊張^_^
指導(dǎo)意見:
您好,但是要找一張睡眠過多的原因,如果是病理性的,及時(shí)治療,如果是因?yàn)樘珓诶?,要注意調(diào)整好作息,規(guī)律飲食,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
病情分析:
睡覺多和智力水平?jīng)]有絕對關(guān)系。況且每個(gè)人的睡眠時(shí)間因人而異。
指導(dǎo)意見:
睡眠時(shí)間長,不會(huì)造成智力下降。更不會(huì)使人變傻。一般說青少年睡十個(gè)小時(shí)左右比較正常。
以上是對“睡覺睡多會(huì)傻嗎?最近七天每天都睡12小時(shí)及以上”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你上面說每天都會(huì)睡很久,當(dāng)然偶爾這樣是正常的!
指導(dǎo)意見:
如果一直都是這樣長期睡眠那對你腦部發(fā)育肯定會(huì)影響的,平時(shí)要多si?kao
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡眠的時(shí)間多,是不會(huì)造成智力的下降。
指導(dǎo)意見:
但建議每天維持八小時(shí)左右的睡眠,這樣大腦是工作效率比較高的,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,睡眠過多,不會(huì)導(dǎo)致人變笨變少,這個(gè)你不用太緊張的。休息多也是可以的
指導(dǎo)意見:
目前研究發(fā)現(xiàn),一天睡眠八個(gè)小時(shí)是最好的,你也可以要少睡兩個(gè)小時(shí)看看。都問題不大的!
病情分析:
你好!希望我的建議能幫助到你!你的擔(dān)心是多余的哪!
指導(dǎo)意見:
你睡覺睡的是有點(diǎn)多了!但不至于睡傻!多睡是不會(huì)影響智商的!可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或做點(diǎn)家務(wù)!
以上是對“睡覺睡多會(huì)傻嗎?最近七天每天都睡12小時(shí)及以上”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,一般是不會(huì)出現(xiàn)你說的這種情況,可以放心的
指導(dǎo)意見:
建議避免讓自己睡覺時(shí)間過長,要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,午休三十分鐘到一個(gè)小時(shí)左右就可以了,以免影響晚上的休息時(shí)間
病情分析:
年輕人愛睡懶覺是很正常的事情,不會(huì)導(dǎo)致智力下降的。
指導(dǎo)意見:
但是睡懶覺肯定是不利于身體健康的,最好要控制一下自己的睡眠時(shí)間,多出去走動(dòng)走動(dòng)
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