健康咨詢描述: 我大腿好粗好胖現(xiàn)在十五歲110斤還有屁股也很胖小腿也很胖好粗
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,這種情況主要是于你的飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)
指導(dǎo)意見:
如果想要減肥一定要注意控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),保證每天的攝入總能量小于消耗總能量
病情分析:
你好,青春期發(fā)育快容易引起發(fā)胖,平時(shí)要注意鍛煉控制。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多喝水,飲食要清淡。避免高糖高熱量的食物,比如漢堡巧克力。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量??梢詧?jiān)持做平板支撐和壓腿動(dòng)作,有利于改善體型。
病情分析:
你現(xiàn)在110斤,您的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)。平常注意節(jié)制飲食,少吃油膩食物。
指導(dǎo)意見:
你要少吃飯?zhí)貏e是零食,多到戶處運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑步一小時(shí),或跳繩二十分鐘
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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