健康咨詢描述: 我的腿一直很粗,一直想瘦都沒有瘦下來,請問有什么好方法提供一下,拜托了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況腿粗可能是肥胖恢復(fù)的遺傳基因有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,多運動,鍛煉身體,適當(dāng)控制飲食,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,你是由于肥胖引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你每天達(dá)到30分鐘鍛煉,平常注意飲食調(diào)理,避免高脂肪食物,保持心情愉快即可。
病情分析:
瘦腿指腿部減肥的方法,瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物如,及日常護(hù)理等方面。
指導(dǎo)意見:
多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢,讓腿部看起來不腫腫的。
以上是對“我的腿一直很粗,一直想瘦都沒有瘦下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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