沒(méi)有很好的睡眠這段時(shí)間
女 | 25歲 2017-09-29 22:36:38
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 沒(méi)有很好的睡眠這段時(shí)間，而且很怕和別人說(shuō)話，本來(lái)我是一個(gè)超外向的人，活潑熱情，這段時(shí)間不知為什么與人相處顯得很冷，其實(shí)那并不是我的真實(shí)，我的本意，到我又不知道為什么會(huì)這樣
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2017-09-30 08:14:50 我要投訴
根據(jù)自己的描述，目前表現(xiàn)出人際交往中的困惑，一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，如內(nèi)向敏感，缺乏自信。根據(jù)不同的原因具體分析，建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增加溝通，提高自信，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。
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